伊藤是一個走極端的打法，就是通過不斷地大運動量的重複，提升快速與兇狠擊球的準確性，一般的女選手在高速度大力量的打法下，很難適應，所以就打不下來，而孫穎莎本身除了技術全面，還是暴力莎，力量速度也很強大，所以，孫穎莎一直不服伊藤，這其實也是孫穎莎在新加坡險些輸球的原因——與對手在對手擅長的領域裏對攻。孫穎莎想用這種方式打服伊藤，結果她發現，伊藤進步很快，超過了自己的預估。伊藤還年輕，處於上升期，她的技術以及攻擊的強度還在不斷提升中，
以孫穎莎的性格，暴力莎肯定首先也想着升級，所以她説想和伊藤不斷交手，看自己升級得是不是比伊藤快。不過，伊藤是劍走偏鋒，她走着走着就回不了頭了，而且，她會逐漸觸及自己的天花板，也就是總有個極限，進步得越快，觸及也會越快，會有一個怎麼也過不去的坎。而孫穎莎的球路還很寬，除了暴力對轟，還有的是解決問題的辦法，暴力莎最終會蜕變為大魔王，這是孫穎莎的未來。就讓伊藤陪着孫穎莎練級吧，比國家隊任何陪練都給力。
很高興能夠接到這個問題的回答。伊藤美誠目前是國乒的最主要的奧運會競爭對手之一。伊藤美誠的個人打法很有特點，她勝過國乒女隊的很多頂尖高手。她的技術特點如下。第一、發球技術突出。伊藤美誠的發球應該是目前日本隊裏面最好的球員。她的落點變化，速度和旋轉結合的非常好。經常可以讓自己靠發球直接得分或者間接的獲取搶攻的機會。
速度快。眾所周知，伊藤美誠打球全是上升期，她的一個最主要的特點就是快，她的快讓國乒很多女選手不適應。前三板技術突出。作為一個非國乒的運動員，伊藤美誠的前三板的銜接非常好，可以通過發球的變化來獲取前三板進攻的機會，這是她的個人特點之一。步法好。伊藤美誠可以在不退台的情況下全台相持。步法好使得她的相持能力得以體現，這也是她的個人特點之一。
打球很有氣勢，心理素質好。一個運動員有良好的氣勢和心理素質的時候，通常她的勝率就會比較高，伊藤美誠只要一上場就有良好的氣勢，這也是她獲取比賽勝利的因素之一。中國女乒目前剋制她的人選最合適的是孫穎莎。孫穎莎的個人特點就是打球很有氣勢，心理素質過硬，正手的進攻實力很強，在比賽的關鍵時候敢打敢拼，另外旋轉是孫穎莎的強項，她可以通過強大的旋轉來壓制伊藤美誠的快速。在兩人的交鋒當中，孫穎莎還是略佔優勢，另外一個就是孫穎莎的年齡也比較輕，在鬥志上有一定的優勢。
伊藤美誠的技術主要是主動進攻，快、狠、刁、有靈氣、有霸氣、缺穩定、基本功一般、人矮護枱面積小，弱點突出，國乒主力善抓其弱點者，都能剋制她，最主要是搶先進攻，下手要狠，左右調動長短結合，以快制快，如劉詩文、（劉詩雯年齡偏大後勁不足，基本都是五局後惜敗）孫穎莎（現在還保持優勢，但缺乏快速應變能力，經驗少，年青可期待）。陳夢（技術有優勢，缺乏霸氣，心態不穩定，其它主力善於應變者都能戰勝她。
伊藤的打法，是鄧亞萍的打法，伊藤多不會遠台對拉，伊藤打法像直拍選手，三，四板結束戰鬥，沒有直拍的細膩，算度，遠台對拉的能力，但是具備反手生膠的彈擊，由於生膠，增加了反手的保險，如果出台球反手可以直接搏殺。正手主要靠發球的長短力度，搶攻，對手接球冒高，正手直接扣殺，如果接球平穩，直接反手大角度調動，調動後對手接球必然不舒服，或是反手對拉，或是回球質量不高，增加了伊藤得分的能力。彌補了自己的不足，伊藤喜歡出台球，所以勾手發球大多數都是急長下旋，由於反手生膠所以伊藤還有接球側剌，和側抹，使對手不適應，反手增加了保險，
綜合對比，11分大大增加了自己的勝率，彌補了自己的不足。打敗伊藤，首先要減少自己的失誤，孫穎莎贏是因為正手高質量拉球，敢拉，但是失誤與風險並存，左手球員丁寧正手拉球會剋制伊藤的反手，但是隻有正手拉球也不行，小棗速度快，靈敏度高，可以和伊藤拼反手，正手也有質量，但是最好不要和伊藤拼速度，反手生膠大大增加了保險，伊藤不怕拼速度，怕正手拉球，怕調動，如果你和伊藤可以正反手打到四五拍，那勝率會大大提高，切記一味對反手，多轉正手，多調動伊藤。勝率變會大大增加。