中國乒乓球隊正在海南陵水進行封閉集訓，男單世界第一樊振東在1月22日迎來了自己的24歲本命年生日，不過處在冬訓中的樊振東沒有時間慶祝生日，他抓緊時間進行訓練，在每天訓練結束之後，樊振東都選擇加練，成為國乒下訓最晚的人。樊振東被看好獲得東京奧運會單打參賽資格，他也希望把自己的狀態調整到最佳，迎接東京奧運會的到來。
國乒在2020年乒超聯賽之後迎來短暫假期，假期結束之後，隊伍在海南陵水再次集結，從1月8日開始進行封閉集訓。國乒不少隊員都在一月份迎來生日，除了女乒的朱雨玲因為與中國乒協主席劉國樑同天生日，全隊給他們倆舉行了一個小型的慶祝派對，其他隊員都是在訓練中度過生日，女單世界第一陳夢在1月15日迎來自己27歲生日，她曾透露自己晚上八點鐘左右才結束一天的訓練，生日蛋糕也是等訓練結束之後才與隊友分享一下。如今，迎來24歲生日的樊振東也例外，他的生日也是在訓練中度過，沒有慶祝也沒有派對，不過生日蛋糕還是有的。在生日前一天晚上，樊振東一直加練到晚上九點半，在生日當天，他依舊加練，成為全隊下訓最晚的人。
樊振東在2020年生涯遇到一些變故，由於八一乒乓球隊解散，在乒乓球全錦賽上，樊振東只能以個人身份出戰，無緣參加團體比賽，最終他在決賽中戰勝馬龍獲得男單冠軍。隨後在男乒世界盃上，樊振東再次戰勝馬龍實現三連冠，第四次奪得世界盃冠軍。不過隨後的WTT澳門賽樊振東因為個人原因無緣參加，12月下旬的乒超聯賽他雖然加盟了四川長虹，隨隊抵達比賽地廣州長隆，但在比賽開始前一天被告知無法登場比賽，樊振東最終無緣出戰。在乒超結束之後的假期，樊振東在廣州的家中陪伴家人，1月7日歸隊報到，開始封閉集訓。
迎來24歲生日的樊振東也迎來了自己職業生涯的黃金期，2016年裏約奧運會，樊振東獲得P卡，以替補身份隨隊出戰，如今的東京奧運會，樊振東被看好獲得單打參加資格，有望在自己的首次奧運之旅中衝擊雙冠，為了實現目標，樊振東在這次冬訓中也是格外刻苦，加班加點訓練也成了常態。對於樊振東來説，外界的期望越高，他身上的壓力也就越大，雖然2024年的巴黎奧運會，樊振東依然有希望參加，但東京奧運會卻是他最好的機會。