馬龍許昕戰例講解挑打技術，如何突破思維誤區，如何練習提高

乒乓球接發球技術，已經制作了擺短，劈長，晃撇的技術視頻。

今天談一下正手挑打，以右手為例講解，左手相反，道理相同。

挑打，主要對付台內下轉或不轉的發球，或擺短，直板和橫板都可以使用挑打。

挑打，基礎動作是正手攻。最普通的正手攻如果不紮實，挑打不會穩定。

從視頻中的動作，講一下動作要領。

挑打，單步上前，小臂伸入台內。板形略上仰，在來球的高點，或者下降前期，觸球的中下部，發力向斜上方，需要爆發力，其實就是縮小版的正手攻。

挑打是一項進攻技術，需要力量和速度。

腳下單步能否快速上前，決定了挑打是否穩定。很多朋友腳下慢，只伸胳膊，觸球時間往往太晚。如果自己慢了，可以臨時變成擺短，或者劈長。

在沒有很大把握時，儘量不適用挑打。

挑打使用主要是挑斜線，挑直線難度較大，直線可以使用晃撇或劈長技術。

發力時需要動作小，爆發力集中。動作越大，還原越慢。

談談業餘愛好者對挑打的幾個誤區。

有的朋友在挑打時，追求摩擦旋轉，發力時小臂以及手腕畫一個弧形，認為會很轉，這樣其實效果正相反。

直線發力集中，弧形發力時，很大部分的力量被卸掉了。

不容易過網，容易吃對方的旋轉，發力必須直線。

有的朋友認為挑打需要摩擦來球，壓板過多，磨球皮，想象着回球更轉。其實一壓板，無法抵消對方下轉，觸球就下網。

越下轉，越需要仰着板，觸球的中下部分，發力撞擊。不轉或上轉的來球，可以略立球板。

旋轉要先判斷清楚。

有的朋友認為挑打是用手腕。其實如果正手攻練得非常穩定，幾十板不丟球，就會知道胳膊做動作，手腕固定即可。

手腕沒有多少力量，手腕晃，板就晃，沒有力量，也不穩定。

挑打的主要問題在於單步上前的速度，縮小的正手攻，撞擊來球中下部，發力向斜上方。

多練習挑打，豐富台內近網技術，配合擺短，劈長，晃撇，混合使用，自身技術會提高更快。

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有什麼問題可以評論留言，共同學習，共同提高。

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