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1963年，楊曉君出生於北京市一個熱愛體育的家庭。受父母的影響，楊曉君也從小就喜歡運動，特別是青睞排球。愛總是讓人努力，還是小孩子時，楊曉君就開始自學排球。幸運的是，楊曉君身高長得也非常快，10幾歲時已不輸常人。楊曉君看上去是為排球而生，她也在14歲時進入北京體校學習。
在這裏接受專業的訓練，由於隊排球的喜愛，加上自身在排球上的天賦，楊曉君在排球上的領悟能力讓教練都驚訝。1983年楊曉君進入國家隊，由於在國家隊中的出色表現，1984年楊曉君隨隊參加了奧運會，並且在第一次參加奧運會就拿到了金牌，1985年世界盃，1986年世錦賽都幫助球隊獲得冠軍。
這些都是含金量相當高的金牌，這些金牌讓她享譽海內外，這也為她外嫁做了鋪墊，由於年紀的慢慢增大，她先是在1988年退出女排國家隊，然後她先是參加了世界明星隊，而後在1990年加盟德國的伏爾巴赫隊！在德國的時期，她也是迎來了自己的愛情，楊曉君嫁給了德國的一位男排運動員。
楊曉君定居德國的代價是巨大的，之所以這麼説，是因為她錯過了很多國內的待遇，以她的奧運冠軍身份，在國內某個一官半職，壓根不是問題，要是在二三十年前當個小職員，到現在也是大幹部了，女排功臣們大多有了一官半職，昔日的就是這些姑娘，到現在無論是從政從商還是執教，都混出了名堂。
由於和德國男友的愛情，楊曉君放棄了國家給安排的工作，決定留在德國和男友成婚，婚後生下了一個女兒，為了愛情遠赴他鄉，寧願放棄國內的好工作，但命運弄人，楊曉君的跨國戀並沒有維持多久，最終兩人選擇了離婚。
離婚後，女兒被楊曉君撫養長大，開始的時候楊曉君與女兒住在德國一個人口只有2000多人的小城裏，安靜、舒適。楊曉君曾説：“上班之餘的重心就是寶貝女兒塔比亞·晨楊，她經常帶着女兒打網球、排球或者爬山、游泳，教女兒説中文，她希望女兒長大後再多學幾門外語。”
現在楊曉君的生活安逸、富足，生活很是幸福。但是楊曉君也並不滿足現狀，她説:'活到老，學到老'
如今女兒已經長大成人，混血兒，非常的漂亮。楊曉君如今也是精神、物質富足幸福。雖然遠在德國生活，但是這麼多年已經習慣了西方的生活方式，也能適應了現在的生活，可以説生活幸福美滿。祝福楊曉君身體健康，生活越來越美好，事業越來越順利。
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