6月20日是丁寧30歲生日的重要日子，對於這位大滿貫得主來説，也迎來了自己人生和職業生涯的一個重要節點。其實對於丁寧來説，她能拿到的個人和團體冠軍基本上都已經拿到了，就算是現在退役也應該沒有什麼遺憾了。不過丁寧出於對乒乓球的熱愛，依然選擇了堅持下去。而在自己30歲生日的重要日子裏，丁寧也懂得感恩，表現出了自己作為國乒隊長的一份責任和擔當。
在國乒女隊的歷史上，丁寧是繼鄧亞萍、王楠、張怡寧和李曉霞之後的第5位大滿貫得主，可以説是國乒歷史上最為出色的球員之一。在蘇州世乒賽、里約奧運會、杜塞爾多夫世乒賽上，丁寧連續奪得女單冠軍，展現出了自己的統治力。那幾年可以説是丁寧最為巔峯的幾年，也是她職業生涯中最好的幾年。隨後，丁寧的狀態開始逐漸下滑，畢竟年齡已經擺在那裏，丁寧也無法擺脱這個規律。
在最近一兩年的時間裏，丁寧遇到了不小的困難，也輸掉了一些比賽。在去年世乒賽上，她被劉詩雯擊敗，後者隨即在決賽擊敗陳夢奪冠，劉詩雯也成為了2019年國乒女隊表現最搶眼的選手。除此之外，丁寧在對陣伊藤美誠、陳夢、孫穎莎等人的比賽中，也被擊敗過數次。可以説，如今丁寧的打法已經不是最先進的，身體各方面狀況也已經不是最好的，她所能做的就是繼續堅持。
6月20日是丁寧30歲的生日，在這個重要的日子裏，很多人包括球迷在內也為丁寧送上了祝福。而丁寧此時也表現出了自己身為國乒隊長有責任和擔當的一面，她在自己的個人社交平台表示祝福都已經收到了，並且對給自己送上祝福的人表示了感謝。丁寧真是一個懂得感恩的人，面對那些支持和幫助自己的人，她不會忘記，而這也正是身為國乒隊長需要有的責任感和擔當意識。
大家看到丁寧依然在為拿到一張東京奧運會的門票而努力着，又怎麼能不為之感動呢？從她身上，我們看到了一名國乒老將、國乒隊長的堅持。而除了她之外，馬龍、許昕、劉詩雯等人也在用各自的方式努力堅持着。即便是已經逐漸淡出國乒主力陣容的張繼科，也在用其他的方式繼續為國乒和乒乓球運動做貢獻。正是有了這些國乒老將的存在，我們才能長時間在世界乒壇保持統治地位。
都説堅持一定會換來回報的，而丁寧的努力相信也不會白費。如今的她面臨着自己職業生涯中可能是最困難的一段時期，這也是每一位優秀運動員在度過自己的巔峯期後所必須要面對的殘酷現實。丁寧已經做好了心理方面的準備，並且已經拿出了十足的精神狀態去努力克服和戰勝困難。希望丁寧能夠保持一個健康的身體狀態，在今後打出更好的比賽。