“冬季進補,來年打虎”,冬季進補多吃一果、3肉、3種根菜發佈於: 健康2021-10-12標籤: 冬季一果梨梨老百姓們山藥山藥冬季是一年四季中進補的最好季節,民間也有“冬季進補,來年打虎”、“三九補一冬,來年無病痛”之説。也就是冬天通過調補,把身體調到最佳狀態,把“精氣”儲存於體內, 為來年的健康打下堅實的基礎。今天就和大家