丙醇二酸新聞

想緩解水腫的人，可以多食用冬瓜：夏天酷熱，許多人會出現臉部浮腫，這個時候多食用冬瓜可以消腫解毒，清熱利水，適用於夏季暑熱煩渴、水腫、小便不利等病症。冬瓜被人們親暱地稱為“消腫瓜”，長期食用可以幫助排除

全國大部分地區的老百姓在夏季將過上艱難的日子，因為濕熱難耐的天氣會持續數月之久。從小滿節氣開始，氣温逐漸升高，如果人們不規律地生活、飲食不健康或過食辛辣油膩的食物，就可能導致內熱問題，例如口舌生瘡、便

自從學會黃瓜這個新做法，我家隔天就要做一次，上桌一家人搶着吃。黃瓜營養豐富，它含有維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質、鈣、鐵、磷等一些我們人體必需的一些營養物質。通過研究發現，除了以上這些東西外，鮮黃瓜中還含

一到夏天很多人內心煩躁，就連食慾也下降了，吃啥都不香。此時不妨多吃一些清爽解膩又美味的蔬果，改善一下口味吧——冰糖櫻桃，養胃祛濕天氣一熱，酸甜可口的櫻桃就特別招人喜歡。中醫認為，櫻桃味甘，微酸，性温，

假期結束返工的第一天，我們也迎來了夏季第一個節氣-----立夏。《素聞四氣調神大論》記載：“夏四月，此謂蕃秀；天地氣交，萬物華實。”立夏的到來，也意味着萬物進入了生長後期，一年的收成如何，就得看農作物

冬瓜的功效主要包括以下幾個方面，第一是利尿消腫的作用，由於冬瓜鉀含量比較高，而鈉含量比較低，因此高血壓病人，腎臟病人，或者其他原因水腫的病人，食用冬瓜以後，它可以起到一個消腫的作用。第二減肥瘦身的作用

每天晚上堅持吃3種食物，補血養顏、淡化皺紋，愛吃就賺了！1、火晶柿子火晶柿子含有豐富的消化酵素和提高代謝燃燒脂肪的油酸，可代替膳食中的飽和脂肪，降低膽固醇水平。且纖維含量很高，能幫助消除體內的膽

導讀：黃瓜是天然“不老藥”，但要知道吃黃瓜的2個禁忌，吃對了才健康黃瓜是我們生活中很常見的一種蔬菜，無論是炒着吃，還是生着吃，味道都非常的鮮美，含有較高的營養價值，黃瓜還有着一個美譽，被人們稱為天然

冬瓜與他一起食用等於“慢性自殺”，太多人還當補品食用冬瓜中維生素Ｃ的含量高，每100克冬瓜中含有16毫克，是西紅柿維生素Ｃ含量的1．2倍，更為一般水果所望塵莫及。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類

　　蒜薹相信大家都不陌生吧，它是一個營養價值很高的食物。蒜薹中富含大量的維生素，能夠保護肝細胞和防止毒素對肝細胞的損害。而且還有助於促進肝氣循環，舒緩肝鬱。另外，它還能幫助肝臟結構和功能的維