絲瓜毛豆新聞

女性不想變黃臉婆，推薦常吃以下食物，淡化色斑，美容抗衰老。夏天要多吃瓜類，是因為瓜中所含有的維生素和礦物質是我們夏天最需要的成分，夏天我們水分流失很嚴重，所以要常吃一些瓜類，這樣可以幫助我們補充水分，