洋葱拌木耳發佈於: 健康2022-05-25標籤: 洋葱拌木耳兩者涼拌葱蒜辣素膳食纖維 洋葱味道很衝，但是食用價值很高。 洋葱中含有豐富的葱蒜辣素以及膳食纖維，可以改善食慾不振、消化不良。 而且它含有大蒜素、硒元素可以起到殺菌抗癌、降壓降脂的作用。黑木耳的功效與作用有補氣血、減肥、清腸
