哪種雞蛋營養高?這3種蛋不太健康,協和康叔不建議吃!
別看一顆小小的蛋類,其營養價值卻很高。一個50克的蛋中含有7~8克,蛋白質5~6克脂肪。蛋白質的氨基酸比例特別適合人體生理需求,容易被身體所吸收,利用率能達到98%以上。蛋是大眾喜愛的食品,被人們譽
別看一顆小小的蛋類,其營養價值卻很高。一個50克的蛋中含有7~8克,蛋白質5~6克脂肪。蛋白質的氨基酸比例特別適合人體生理需求,容易被身體所吸收,利用率能達到98%以上。蛋是大眾喜愛的食品,被人們譽
雞蛋是生活當中非常常見的一種較有營養的食物,比較受人歡迎,很多人家裏都會常備上一些雞蛋,但是人們平時常吃的雞蛋都是一些普通雞蛋,除了普通雞蛋之外,還有一種比較特殊的雞蛋叫做烏雞蛋,由於顏色不同,所以
立秋過後,涼意日漸濃郁,乾鍋一類的菜,深受北方人的喜愛用中火乾煸出蔬菜的水份,這樣更突出食材本真的味道,加入少許辣椒,更令人食慾大...