這樣站樁很容易就可以入靜發佈於: 經典2020-09-09標籤: 健康胸悶自然吸氣習觀呼吸 圖：網絡（侵刪） 歡迎轉發，請註明出處 練習樁功入靜可以幫助功夫的提升，但不是最終目的，今天談下站樁如何入靜。入靜分兩個層次：一個是短暫的入靜，退在站的時候可以入靜，不站了就恢復原來的樣子；方
