講針的惜命筆記 篇六：牛奶選常温還是低温？發佈於: 健康2022-05-15標籤: 乳鐵蛋白乳清蛋白乳白蛋白乳球蛋白作者：講針引 上一篇我們瞭解了在均衡的膳食結構中，中國人一天應當進食的乳製品份量和來源。其中，採用牛奶+酸奶是比較健康的模式，而純牛奶可以攝入200-300g，酸奶可以攝入100-200g。目前，市
