油而不膩的巖燒乳酪

油而不膩的巖燒乳酪

哈嘍,大家好!最近愛上了巖燒乳酪,每天等我去公司樓下的麪包店買一片,但是稍微有點貴,我也是連續一個禮拜五後才悟出這麼一個人生哲理。而且自己做的話,至少能控制一下糖量,其實就是在熱量深淵邊緣的垂死掙扎,

什麼蔬菜不適合涼拌呢?

什麼蔬菜不適合涼拌呢?

鮮木耳和鮮黃花菜含有毒素千萬別吃。吃幹木耳時,烹調前宜用温水泡發,泡發後仍然緊縮在一起的部分不要吃;幹黃花用冷水發制較好。蔬菜生吃和熟吃互相搭配,對身體更有益處。如蘿蔔種類繁多,生吃以汁多辣味少者為好,但其屬於涼性食物,陰虛體質者還是熟吃為宜。有些食物生吃或...