五指毛桃新聞

本文轉自：人民日報　　春季為陽氣生髮、肝氣旺盛的時節。按照中醫理論，肝木克脾土，肝氣過旺容易損傷脾胃。同時，隨着降雨量增加，寒濕之邪也容易導致脾胃的損傷。因此，春節養生重在“健運脾胃以防濕滯，調達肝木

全國名中醫、廣東省中醫院（廣州中醫藥大學第二附屬醫院）院長張忠德　覃健基　攝

大暑過後，建議：少吃西瓜和綠豆，多吃“2根”，為入秋打好基礎。大暑是夏季的最後一個節氣了，大暑節氣正處在炎熱的三伏天，每到這個季節，很多年輕人就特別貪吃各種涼食、冷飲、生冷的食物，而且成天的待在空調房

【來源：羊城晚報】 文/羊城晚報記者 張華 對於祛濕，嶺南中醫有專門的研究。專家常從中藥、飲食以及生活上對付濕邪。 廣州中醫藥大學中醫基礎理論教研室主任潘毅教授介紹，常用的祛濕中藥有三大類：

【來源：雲視新聞七彩雲】 近期，雲南野生菌上市量越來越多，雲南省衞健委發佈了《預防野生菌中毒預警公告》。醫生提醒，不食用不熟悉的野生菌，嚴禁生吃涼拌，吃野生菌時不宜飲酒。野生菌中毒可能有哪些症狀

夏至節氣的到來，高温夾帶着雨水，非常容易影響人們的食慾，飢渴煩躁，出門一趟回到家全身都是汗。俗話説：“夏至一碗湯，不用開藥方。”夏至多喝些湯水，既能及時補充水分，還能起到解暑的作用。我推薦6道適合夏至

體內如果濕氣比較重的話，會引起身體不適，嚴重的時候還有可能會引起風濕性關節炎等問題。濕氣是無形的，只有身體出了毛病之後，醫生説是由於你體內濕氣重而引起的，這個時候你才後知後覺，原來一切的根源是濕氣。夏

芒種，是入夏的第三個節氣。隨着高温時節的來臨，人體出汗量也會隨之增加，所以，我們要自覺地給身體補水。對此，多喝一些湯水既可以補充水分和營養，又可以緩解酷暑帶來的不適。那麼芒種節氣適合喝什麼湯呢？我們從

【來源：健康銀海】 端午小長假即將來臨 主角粽子一到位 氛圍感這不就來了！ 可鹹可甜的大粽子深入人心 一不小心就要大吃特吃 但粽子的熱量，超乎你想象！ 如此“高能”的粽子 食用可要量力而行 過量

作者：精靈a的美食坊入夏後，這一碗湯別錯過！3樣食材煲一鍋，健脾祛濕，常喝身體好！它是“廣東人蔘”，搭配排骨燉湯，鮮甜又營養，夏天多喝身體棒！嗨，大家好，我是“精靈a的美食坊”的@精靈，很開心又和大家