早睡早起,真的有利於健康嗎?比起入睡時間,更重要的是這2點發佈於: 健康2022-05-12標籤: 質量時間伊麗莎白·S·梅伍德亞歷山大·A·博佈雷小時候不知道大家是否經歷過這樣的現象:正當自己沉醉於動畫片,突然就被爸媽打斷,嚷嚷着叫你去上牀。正當自己美美沉醉於夢鄉,突然就被爸媽拉開窗簾,撲打撲打嚷嚷你起牀。這也成為不少人疑惑-----為何這些大