人身疲勞新聞

中國的養生文化史遠源流長，中國人自古就注重養生之道並總結出不少的養生禁忌，你不可不知。人的一生有三分之一的時間在睡眠，古今養生都強調睡眠的重要性。因此對睡眠環境、時間、姿勢等總結出不少的禁忌