中醫認為“秋冬養陰”，如何飲食調理好處多？發佈於: 健康2021-09-05標籤: 呼吸系統百合雪梨粥以免化燥傷陰百合蓮子銀耳粥秋天到了，天氣涼爽，應該是人們感到最舒服的季節，但是這個季節裏有很多人卻經常感覺口燥，咽乾，眼睛乾澀，甚至會幹咳、咽痛，便幹，皮膚乾裂等不適的症狀，這就是俗稱的“秋燥”。這是陰陽失衡的表現，中醫理
