低碳飽和脂肪酸新聞

海帶和“它”配，常吃，降壓護心，軟化血管，三高繞着走！今天燉了一大鍋鴨肉燉海帶湯，菜香湯鮮，非常的美味，一大鍋都被家人連湯帶渣一點不剩地吃個精光！這道菜也不算貴，成本12元，家家户户都吃得起的。

　　目錄：　　第一章：日常食物背後的聳人真相　　第二章：秋冬季禦寒 吃肉有講究　　第三章：警惕冬季進補的六大禁忌　　編者按：日常生活中我們經常愛吃的食物有很多都沒有想象中的那麼健康，現代人什麼

海帶和“它”配，常吃，降壓護心，軟化血管，三高繞着走！今天燉了一大鍋鴨肉燉海帶湯，菜香湯鮮，非常的美味，一大鍋都被家人連湯帶渣一點不剩地吃個精光！這道菜也不算貴，成本12元，家家户户都吃得起