經常説“要少吃鹽”,可為什麼專家建議:唯獨3類人要多吃鹽呢?
關於吃鹽,大家應該都聽説過:鹽多必失,吃鹽別過量!但對於我國人來説,這件事簡直太難了!據相關的統計發現,我國人吃鹽大户,每天吃鹽量輕輕鬆鬆都能夠超過10g以上,要想降到如今《中國居民膳食指南(2022
關於吃鹽,大家應該都聽説過:鹽多必失,吃鹽別過量!但對於我國人來説,這件事簡直太難了!據相關的統計發現,我國人吃鹽大户,每天吃鹽量輕輕鬆鬆都能夠超過10g以上,要想降到如今《中國居民膳食指南(2022
隨着社會的發展,人們解決了吃飽穿暖的問題,所以更加關注如何養生延長壽命的話題。特別是網絡發達的現如今,大家會從網上搜尋各種各樣的養生方法,例如多走路,多喝水等等,看起來很可取,但有關調查顯示,長期堅持
現如今,人們越來越注重於養生,特別是中老年人,往往通過服用保健品、多運動、多吃高營養的食物來養生。養生的前提是要有健康的理念,錯誤的養生方式反而有害機體健康,甚至誘發疾病。哪些養生方法是錯誤的?1、每
【來源:勞動觀察】 豔陽高照,許多人都知道要及時補充水分,但補的不單是水分,更重要的是“電”,即電解質。 什麼是電解質 電解質是鉀、鈉、氯等,比如常見的有氯化鈉,也就是食鹽。電解質可調節
近日,多部門聯合印發通知,要求做好高温天氣下勞動者合法權益保障工作,最大限度減少高温天氣作業對勞動者身體健康帶來的危害。在本期《1分鐘養生課》中,重慶市人民醫院急診科主任醫師嚴宇表示,高温高濕的環境下
浙江、上海、江蘇等地已連續多天發佈高温紅色預警,各大醫院急診處理多名中暑病人和熱射病患者,應對高温炎熱天氣,專家提醒瞭解預防中暑的方法很有必要,但一些防暑誤區千萬要警惕。 7月14日,杭州街頭的
【來源:人民網】氣温漸漸爬升,高温天氣讓人體出汗量明顯增多,喝水補水成了夏季重要的“養生”。那麼,夏季怎樣喝水才是健康有效的呢?就此中南大學湘雅二醫院中西醫結合科主治醫師毛丹做了如下解答: “夏天氣候
長江日報大武漢客户端6月30日訊(記者毛茵 通訊員吳萍)“我每天鍛鍊,吃東西也很注意,現在連鹽都不吃了,不可能得病。”聽到醫生的診斷,老人還在反覆強調自己沒病。 醫生在為患者檢查身體。 年近90的褚
氣温漸漸爬升,高温天氣讓人體出汗量明顯增多,喝水補水成了夏季重要的“養生”。那麼,夏季怎樣喝水才是健康有效的呢?就此人民網記者採訪了中南大學湘雅二醫院中西醫結合科主治醫師毛丹。 “夏天氣候炎
天一熱,喝水自然就多了。但明明喝水是一件多麼簡單的事兒,渴了就喝就好了嘛,但就是擋不住那些所謂的養生專家給的安利。xx點喝水最好!喝xx水更有利於養生!喝xx水會容易中毒!......(戲,真是多啊!