健康來了：望肉不需興嘆發佈於: 健康2021-04-13標籤: 廣東衞視健康來了第一時間營養學家 營養學家經常呼籲：目前，中國人吃肉太多。吃肉多有什麼危害呢？除了豬、牛、羊等紅肉中脂肪含量過高外，肉類中還含有嘌呤鹼，這類物質在體內的代謝中會生成尿酸。尿酸大量積聚，會破壞腎毛細血管的滲透性