用這“4米”煮一碗“健脾粥”，吃肉不怕多，清腸胃、除濕熱！發佈於: 健康2021-02-03標籤: 小米大魚大肉健脾四米粥腸胃 健脾四米粥 不少朋友喜歡在冬天吃火鍋、牛羊肉暖身，但是大魚大肉吃多了，腸胃難免感到不適。 如果這時，用“4米”一起煮“健脾四米粥”，早餐喝上一碗就很不錯，暖和又養胃，能夠幫助清理腸胃，祛除肉
