全脂牛奶粉新聞

補鈣別總喝牛奶了，這5類全都是“補鈣高手”，不知道真是太虧了

鈣一直貫穿我們生命的始終，小孩子成長需要鈣，成人防止骨骼疏鬆需要補鈣，孕婦產婦為保證自己和體內寶寶的發育需要補鈣，鈣對我們來説太重要了。一般來説成長期的兒童每天需要1200毫克鈣，18-49歲的人羣每