超實用站樁技巧，老少皆宜，不看就虧大了！發佈於: 體育2020-08-25標籤: 無極樁老少皆宜太極拳全身體重樁功是拳術中主要的功法之一，不同的拳種有其不同練法，但目的是相同的，都是求它的根基功夫。要想使樁功練好，必須有內功功法的輔助，不可分割。內功在過去都是不對外傳授的，必須得身傳口授。所以太極拳協會的提高
