中醫養生有“八忌”，你可能做錯了很多年發佈於: 健康2020-11-09標籤: 養生中醫健康八忌養生從生活中的細節開始，一定要避免壞習慣。1、忌早起科頭“早多風霜之氣，科頭則濕邪入腦，需忌之。”“科頭”就是不戴帽子的意思。早晨陽氣初生，此時身體的陽氣就如同樹苗，雖然生長勢頭旺盛，但是非常柔弱，很
