冬不藏精新聞

中醫上認為，養生應順應四時。現在是冬季，冬不藏精，春必病温，這句話不知大家有沒有聽説過，他是什麼意思呢？冬天養生，如何藏精，如何正確養生，來年春天身體會更健康？今天這篇文章就跟大家聊聊冬季養生要注意的