傷腿、傷腰、傷代謝!每日坐多久,才算是久坐?又該如何挽救?發佈於: 健康2022-03-15標籤: 危險因素身體加拿大衞生局世界衞生組織作為每日都在啪啪啪啪......地敲鍵盤的上班族,內心陷入了無比的煎熬:一邊是被電腦手機束縛的甚至無法逃脱,另一邊內心又嚮往着自由與健康。於是,有人就會認為,久坐是不是真的魔鬼?一旦久坐,不但會使代謝