新版膳食指南下調食鹽攝入標準：每天不超過5克發佈於: 健康2022-05-06標籤: 食鹽攝入量北京市中西醫結合醫院北京市疾控中心“五一”假期後，北京餐飲單位繼續暫停堂食，倡導市民“回家做飯”。專家提醒，居家做飯，注重美味的同時，還要控制鹽的攝入量。有調查顯示，我國居民每日平均食鹽攝入量為10.5克。高鹽飲食不僅會導致高血壓、心