半個月新聞

每天早上來一片生薑，堅持半個月，“3大好處”會悄悄找上你生薑中含有姜醇，姜烯，水芹烯，檸檬醛和芳香等油性的揮發油，還有薑辣素，樹脂，澱粉和纖維等元素，在炎熱時節吃薑有興奮，排汗降温，提神等好處，還可以

每晚睡前嚼5粒枸杞，半個月後，3大好處“會找上你”，早吃早好!?在日常生活中發現，很多人喜歡用枸杞泡水、煲湯或煮粥，然後喝水喝湯，卻把枸杞跟茶葉或渣滓一起倒掉了。殊不知，這樣做根本沒法完全吸收枸杞的有

紅棗和此物泡，半個月下來，濕氣沒了，大肚子平了，臉色更紅潤紅棗是健脾的好食材。能夠對經常失眠，脾胃虛弱的人起到很好的作用。所以，脾胃虛弱的人要經常吃紅棗來幫助自己強身健體，紅棗也可以説是最好

吃不完的包子，別急着放冰箱，教你一招，包子放半個月照樣新鮮。哈嘍，大家好，我是大廚江一舟。今天又到了，和大家分享美食的時刻了。你準備好了嗎？包子是我們北方人，這邊最常見的一種麪食了，像我們農村

9月24日晚十四運游泳賽場，徐嘉餘以1分56秒89的成績奪得男子200米仰泳冠軍。短期內的極度疲勞讓他一度感覺身體不適，但頒獎結束後他已經基本恢復。徐嘉餘非常期待自己接下來長達半個月的假期，“我的假期

9月24日晚十四運游泳賽場，徐嘉餘以1分56秒89的成績奪得男子200米仰泳冠軍。短期內的極度疲勞讓他一度感覺身體不適，但頒獎結束後他已經基本恢復。徐嘉餘非常期待自己接下來長達半個月的假期，“我的假期

紅棗和此物泡，半個月下來，濕氣沒了，大肚子平了，臉色更紅潤紅棗是健脾的好食材。能夠對經常失眠，脾胃虛弱的人起到很好的作用。所以，脾胃虛弱的人要經常吃紅棗來幫助自己強身健體，紅棗也可以説是最好的保健

紅棗和此物泡，半個月下來，濕氣沒了，大肚子平了，臉色更紅潤紅棗是健脾的好食材。能夠對經常失眠，脾胃虛弱的人起到很好的作用。所以，脾胃虛弱的人要經常吃紅棗來幫助自己強身健體，紅棗也可以説是最好的保健

紅棗和此物泡，半個月下來，濕氣沒了，大肚子平了，臉色更紅潤紅棗是健脾的好食材。能夠對經常失眠，脾胃虛弱的人起到很好的作用。所以，脾胃虛弱的人要經常吃紅棗來幫助自己強身健體，紅棗也可以説是最好的保健

香蕉是許多人喜歡吃的水果，在高強度健身和運動員中非常受歡迎。此外，香蕉在民家也享有許多聲譽，例如“快樂水果”，“聰明水果”等。每天晚上堅持吃一根香蕉，半個月後，身體出現很大改變！1.促進睡眠。香蕉含有