老人吃雞蛋有哪些好處幾大禁忌,一定要了解發佈於: 健康2021-03-15標籤: 雞蛋單寧酸蛋白質滷蛋微量元素雞蛋是生活中的常見食物，具有很高的營養價值。吃雞蛋通常有很多好處。例如，蛋黃中有兩種氧化物質，葉黃素和玉米黃質，它們可以減少紫外線對眼睛的傷害，並減少老年人患有白內障的幾率。因此，多吃雞蛋對一些老年人
