想長壽得會吃，常吃3種食物，寒氣消散，活血化瘀，增強免疫力
花椒花椒經常被用做中藥來使用，對於温中散寒、祛濕止痛有着很不錯的效果。現在的天氣比較寒冷，特別是早上的時候，很多人因為不注意保暖從而感染風寒、出現感冒的情況。在這種季節中不妨每天用花椒泡水喝一下，這
女性不想老太快，多食用以下食物，滋補身體，排毒養顏，調理氣血
南瓜子南瓜子不但是吃起來香，並且含有胡蘿蔔素、卵白質，以及維生素A、B1、B2等人體所必要的多種營養身分，可以起到補血養顏，排毒等功效。而且南含有豐富的氨基酸和維生素e能放防止色素沉積，提高膚色
女性不想老太快，推薦3種食物，健胃消食，增強抵抗力
蠶菜蠶菜口感很好，而且營養價值很豐富，具有很好的保健作用。蠶吃了它可以使皮膚變白，主要是因為它含有豐富的維生素C，這一成分攝入充足，可以很好的滋潤皮膚，美容。蠶絲可與大蒜一起油炸，爽口爽口，風味獨