薯類的健康吃法,不簡單!
薯類家族那麼大,紅薯、馬鈴薯、芋頭、豆薯……經常讓人傻傻分不清楚。 是的,其實薯類的營養價值也不簡單,今天我們就學習一下薯類食物那些不得不説的事兒吧~ 常見的薯類成員 常見的薯類有:甘薯、馬鈴薯、
薯類家族那麼大,紅薯、馬鈴薯、芋頭、豆薯……經常讓人傻傻分不清楚。 是的,其實薯類的營養價值也不簡單,今天我們就學習一下薯類食物那些不得不説的事兒吧~ 常見的薯類成員 常見的薯類有:甘薯、馬鈴薯、
土豆的別名是馬鈴薯、地瓜蛋或洋山芋、洋番薯等,它是全球第四大重要糧食作物,地位僅次於小麥、稻穀和玉米。土豆主要生產國有中國、俄羅斯、印度、烏克蘭、美國等,而中國是世界馬鈴薯總產最多的國家。土豆除了作為