晚餐早點吃 VS 晚點吃,差別竟然這麼大!“最佳晚餐時間”是……
我們知道“吃飯吃太晚,對身體不好”,但是到底有什麼不好呢?一樣的食物,早點吃和晚點吃,真的會有不同嗎?為了搞清楚不同時間吃飯,身體到底發生了啥,科學家們做了一系列研究和試驗,結果發現:確實不一樣。圖片
我們知道“吃飯吃太晚,對身體不好”,但是到底有什麼不好呢?一樣的食物,早點吃和晚點吃,真的會有不同嗎?為了搞清楚不同時間吃飯,身體到底發生了啥,科學家們做了一系列研究和試驗,結果發現:確實不一樣。圖片
人在失去時間概念的情況下會如何生活呢?一項斥資逾百萬歐元的實驗項目將15名男女送往法國比利牛斯山的一處大洞穴內,讓他們待上40天的時間,觀察在沒有手錶、自然光源等情況下,受試者們會如何打理自己與團隊的