煮雞蛋時加點它就行，雞蛋不開裂還自動脱殼，吃起來更香更嫩！發佈於: 健康2021-12-15標籤: 雞蛋水煮雞蛋可炒雞蛋營養價值雞蛋是最普通的食材，人人消費得起，但不要小看了雞蛋，每天能堅持吃一個雞蛋，好處多着呢！1、減肥食物雞蛋含有豐富的蛋白、卵磷脂和維A，熱量極低，吃雞蛋有飽腹感，又不會擔心熱量增加，減肥期適當食用雞
