可營養師新聞

小的時候，經常聽家長説，蘇軾有一個弟弟叫蘇澈，從小體質就不好，但在生病之後一直都用茯苓調理，也成了長壽的體質。這個故事，雖然有誇張的成分，可也是在告訴我們，茯苓是一種好的食材，老話也總是在講“一兩茯苓