吃生菜新聞

萵筍，又稱萵苣，是一種低糖低脂的蔬菜。它富含維生素、無機鹽和礦物質，以及蘋果酸、乳酸、精油、萵苣素等營養成分。中醫認為生菜有利於五臟、經絡等功能，可用於治療高血壓等症狀。營養加倍【萵筍+牛肉】豐胸，調

山西省中醫院 肺病科 高苗苗 生菜應該是多數人都比較愛吃的一種蔬菜了，我們在吃西餐的時候，經常會看到用生菜來作為配菜。生菜的功效有很多，愛吃生菜的人一般身體都會比較好一些。生菜怎麼做好吃？別

大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。生菜一種很美味可口的蔬菜，吃起來口感爽脆，深受