吃鹽新聞

文/貝貝豆育兒課堂（原創文章，歡迎轉載分享）前兩天社區開新媽媽交流會，小孫作為新媽媽，也參加了這個活動。交流會進入尾聲時，小孫無意聽到兩位媽媽的對話，她們在談論寶寶飲食的問題上爭辯得不可開交。其中一位

很多寶媽因為寶寶吃不吃鹽的問題，跟家裏人討論過，有的老人堅持讓孩子吃鹽，覺得不吃鹽哪有力氣啊？尤其是夏天，寶寶出這麼多汗，體內流失這麼多鈉，不吃鹽怎麼補得回來？其實，《中國居民膳食指南》中早就提到過，

自從有了娃，家裏兩代女人的“戰爭”就沒停過。尤其是寶寶添加輔食後，又為吃鹽問題展開了一場腥風血雨的battle，雙方各執一詞，爭論不休。究竟寶寶多大可以吃鹽？過早吃鹽有什麼危害？今天科大大就來好好説一

寶寶出生後，應該注意的事情很多，但主要的事情就是吃。剛出生媽媽沒有奶水，家人會跟着着急。 慢慢長大奶水不夠，會擔心是否影響孩子成長。如果在一開始就選擇奶粉，問題就是選什麼樣的奶粉對孩子更好？ 在即將添

　　【六一兒童網導讀】相信很多兩代家庭都出現過這樣的矛盾。奶奶或者姥姥認為，孩子就應該早早加鹽，這樣才有味道，孩子才吃得香，長得壯;而年輕的媽媽則認為，孩子不過太早吃鹽，會增加腎臟壓力，出現隱形疾病。

現在人們都提倡健康飲食，做飯的時候要少放鹽，少放油，但是人不吃鹽是不行的，要不然就會覺得渾身沒勁，嚴重時還會死亡。有人説動物是不需要吃鹽的，這是真的嗎？ 這種説法是錯誤的，動物和人一樣都是

對於寶寶什麼時候開始添加鹽，一直都是家庭爭論的話題。新的一輩認為鹽會增加腎的負擔，越遲添加越好，而老一輩認為不吃鹽沒有力氣，而且寶寶不開胃，需要早添加鹽。到底是誰對誰錯呢？醫生提醒：寶寶的確不能太早添

寶寶啥時開始吃鹽最好？每天吃多少最合適？看看專家怎麼説很多父母，看到自己的寶寶一天天在長大，自己心中也充滿了喜悦的感覺。當寶寶成長到12個月大的時候，感覺寶寶應該吃一點食鹽了，不然食物就顯得平淡無味。

腎臟是人體很重要的器官，負責人體水分代謝，也負擔着排毒的作用。但是如今很多人的不健康生活，導致腎臟損傷，因此身體出現一些不適症狀，尤其對男性來説，腎不僅僅是水分代謝、排毒的器官，也影響着性功能。最近網

平日裏，我們經常提倡“清淡飲食”，有些人認為清淡飲食就是少吃鹽或者不吃鹽，覺得這樣才更健康。在家裏邊也常出現這種情況，長輩口味重一些，放鹽自然不少，但是有些小孩子口味又相對清淡些，一時之間對於鹽到底吃