吃芹菜新聞

芹菜性微寒，味甘苦，無毒，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油等，由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“

經常去逛菜市場或超市，大家會發現，好多商家在賣芹菜的時候會把芹菜葉子給恰掉，嫌芹菜葉子影響賣相，其實大多掐掉葉子的是西芹，而嫩一點的芹菜和普通的芹菜就不會這樣做。還有的人買完芹菜回家做菜的時候，也會選

在我們的日常生活中，每天的營養搭配是很重要的，我們不僅要吃肉食，更要多吃水果和蔬菜，葷素搭配才能讓身體更健康。在各類食材中，每一樣食材都具有不同的營養價值，而不同的烹飪方法也會使食物吃起來有不同的口感

很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，

説到芹菜，作為一種物美價廉的蔬菜，芹菜並不像你想象的那麼簡單。相反，吃了它之後，有很多意想不到的好處，下面我們就來看看堅持吃芹菜，可能會讓這些好處來找你，如果你不喜歡吃芹菜，那真是可惜。對於高血壓患者

人體每天滿足足夠的蔬菜供給，那麼就可以給機體提供足夠的膳食纖維、蛋白質、多種微量元素以及多種維生素等營養元素，維持機體的正常運轉。而在日常生活中，總會發現有些人，特別鍾情於某一種蔬菜，他們認為這種蔬菜