咖啡因新聞

咖啡作為世界三大飲料之一，其與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。現在國內這幾年也越來越受上班族的歡迎，在我國高達15%的咖啡市場增長率，上班族們絕對佔了大部分功勞作為新晉最受歡迎晨間飲品之一，咖啡不僅

咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作成的飲料，與可可、茶共同成為世界上最流行的三大飲料。近年來經過科學家的各種研究，發現咖啡除了具有提神醒腦的功效外，還可以為你的健康帶來諸多益處，但是也有很多人發現喝咖啡會影

喝茶是我國的傳統飲食文化，有幾千年的歷史了，不少朋友有喝茶的習慣。研究發現，茶葉中含有多種維生素和氨基酸，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作。那麼喝茶都有什麼好處呢？1、醒腦提神:茶葉中含有咖

長期以來，孕期大量攝入咖啡因被認為與較高的流產、死胎和低出生體重率有關。所以全世界大多數衞生機構都建議孕婦限制咖啡因的攝入量。目前英國、歐洲和美國的一般建議是，孕婦每天攝入的咖啡因不超過200毫克。一

1、辛辣食物辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑等。晚餐或睡前吃過辣米粉蒸肉、辣雞翅之類的食物，躺下睡覺時候更容易引起燒心(胃灼熱)，難以促進睡眠氛圍，如果特愛吃辛辣食物，那麼

胃炎是一種很常見的疾病，可能引起消化不良，腹痛，腹脹和噁心。少吃刺激消化系統的食物，可以避免或減少胃炎的症狀。增加健康食品的攝入量可以幫助身體恢復健康並促進消化，對胃部健康也是有益的。胃炎患者多吃哪些

運動後的飲料，你喝對了嗎？世界冠軍吳敏霞來教你 （視頻以及文字內容來源： 吳敏霞） 運動後大家都要補水，但是應該選擇什麼樣的飲料，才更科學呢？來看看吳敏霞小姐姐怎麼説： “之前，《美

和西方國家不同，我國人在喝茶、咖啡上的選擇，偏愛喝茶，而西方人則是講究喝咖啡。可這兩種方式到底哪種更健康呢？讓不少人都難以抉擇，今天就來看看答案，到底哪種飲品最好？首先，很多都弄不明白，經常喝咖啡到底

中國是茶文化的發源地，從古至今不少文人雅客都喜歡以茶會友，喝茶不僅對身體有一定的益處，也給生活增添了不少樂趣，但是茶葉的品種繁多，不是所有人都適合喝茶，也不是每天喝茶對身體都好，如果盲目喝茶的話也許會

喝茶和養生最初被認為是中老年人獨有的，我不知道什麼時候開始連和“保温杯裏泡枸杞”開始於代甚至00以後，誰説人到中年別無選擇只能這麼做，年輕一代的健康意識出乎意料地提前了。喝茶和養生最初被認為是中老年人