人到中年想長壽，不妨多吃3種食物，排毒抗衰，滋養肌膚發佈於: 健康2022-02-26標籤: 五穀雜糧圓茄子圓茄子佛手柑佛手柑毛細血管人到中年想長壽，不妨多吃3種食物，排毒抗衰，滋養肌膚圓茄子圓茄子的營養較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，可以排毒消脂，降壓減脂，潤膚助睡眠。特別是維生素P
