它是“葉酸”天然製造機，通乳散結，孕媽媽要記得吃發佈於: 美食2021-02-20標籤: 素炒萵筍通乳散結備孕媽媽香哈菜譜葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，是備孕媽媽和孕媽媽需要補充的營養之一，可以促進嬰兒的發育和防止嬰兒畸形。其實生活中，含有葉酸的食物不少，水果蔬菜都有，平常也可以吃一些，純植物的攝入的，會更加安
