中老年養生,要做到“四柔”
進入中老年後,人生態度應逐步從激進轉向從容,從豪放轉向靜和,從陽剛轉向陰柔。若從養生角度來看,人到中老年“柔”則“壽”是個行之有效的一字秘訣。 性情要柔順孔子曰:“仁者壽。”老人應仁慈隨和,凡事不強
進入中老年後,人生態度應逐步從激進轉向從容,從豪放轉向靜和,從陽剛轉向陰柔。若從養生角度來看,人到中老年“柔”則“壽”是個行之有效的一字秘訣。 性情要柔順孔子曰:“仁者壽。”老人應仁慈隨和,凡事不強
進入中老年後,人生態度應逐步從激進轉向從容,從豪放轉向靜和,從陽剛轉向陰柔。若從養生角度來看,人到中老年“柔”則“壽”是個行之有效的一字秘訣。 性情要柔順 孔子曰:“仁者壽。”老人應