經常半夜突然“自然醒”再難入眠,怎麼回事?或是這4個原因發佈於: 健康2023-07-27標籤: 睡眠天麻醒腦膠囊障礙問題“我今年60歲了,最近總是睡不着覺,好不容易睡着了,半夜也總是醒,可能是人老了就自然睡眠少?”“自從進入公司高管層,我整個人越來越焦慮了,頭痛失眠,晚上經常三四點就醒了。”“我工作兩年了,近半年來總是