太極拳味新聞

學習太極拳，就要找到自己的氣場，才會進入無極狀態，從而提高太極功夫。太極拳是神意內斂，外家拳是精神外露，內外功之區別也就在於此。虛無才是最上層的功夫。未隨出勢，先將腦筋靜下來，摒除雜念，身心放鬆