“氛圍感”睡眠:你的失眠自救指南
“每天晚上讓自己入睡都像上戰場一樣,身心俱疲”“剛開始上班特別不適應,整晚整晚睡不着”“和同齡人對比產生的壓力,讓我備感焦慮”“放下手機,吃一片褪黑素,一直躺到早上7點多也沒能入睡”……打開各
“每天晚上讓自己入睡都像上戰場一樣,身心俱疲”“剛開始上班特別不適應,整晚整晚睡不着”“和同齡人對比產生的壓力,讓我備感焦慮”“放下手機,吃一片褪黑素,一直躺到早上7點多也沒能入睡”……打開各
圖説:這塊指示牌被“裝反”了 來源/新民晚報通訊員 孟繁強 攝 新民晚報訊(記者 徐馳 通訊員 孟繁強)近日,市民章先生向新民晚報反映,秀浦路上立着一塊施工指示牌。這原本這是一件便民的事,誰知,指示