知乎日報:怎麼學會拒絕?

知乎日報:怎麼學會拒絕?

不擅長説不的人,往往是因為不想傷害他人的感情。可能你明明很想拒絕、卻還是説不出口,甚至,會以犧牲自我作為代價、去對他人友善。比如無論何時被請求給予幫助,你總是會認真考慮,即使有重要工作要做,即便會為一些請求付出 2-3 小時甚至更長的時間,或者放棄睡眠時間去趕做自己...