安胎藥新聞

女人懷孕期間，多吃5種“零嘴”，益智安胎，效果堪比“安胎藥”

馬鈴薯：馬鈴薯中含有豐富的維生素B6，具有止吐作用，而孕婦在孕早期最突出的表現就是噁心、嘔吐和食慾不佳，進食甚少。如果多吃一些馬鈴薯，就可幫助孕婦緩解厭油膩、嘔吐的症狀，馬鈴薯也是防治妊娠高血壓的保健