想長壽得會“吃”,常吃3種食物,促進消化,腸道乾淨,早吃早好發佈於: 健康2021-08-01標籤: 小白菜湯微量元素膳食纖維膽固醇代謝物膽酸梨子梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。它多汁、少渣,卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜發熱和