明日重陽節,分享8道適合中老年人的菜,做法簡單,易消化營養足
農曆九月九日,是中國的傳統節日重陽節。重陽節也稱“老人節”,家有一老,也是一寶,父母的健康是每個子女關心的事情,老年人一般牙口都不太好,消化功能也比較弱,所以在飲食方面就要格外地注意。針對老人家的身體
農曆九月九日,是中國的傳統節日重陽節。重陽節也稱“老人節”,家有一老,也是一寶,父母的健康是每個子女關心的事情,老年人一般牙口都不太好,消化功能也比較弱,所以在飲食方面就要格外地注意。針對老人家的身體
小米別隻會熬粥,上鍋蒸一蒸,營養翻倍,尤其適合老人孩子吃!説到小米,我們應該很熟悉,很多人在日常生活當中都會煮一些小米粥,很有營養,營養價值很豐富!小米富含碳水化合物,能有效地緩解精神壓力。常