春天多吃此菜，鈣是菠菜的3倍，潤腸通便解毒減脂，5元1斤
春天多吃此菜，鈣是菠菜的3倍，潤腸通便解毒減脂，5元1斤記得小時候吃小米菜，喜歡用小米菜紅紅的湯汁拌飯，吃後調皮地伸出染成紅色的舌頭給大家看，很是有趣！小米菜又叫汗菜、莧菜，是一種營養價值
秋天多吃這“補鐵王”，鐵比菠菜高，補血又護眼，女性吃氣色好
秋天多吃這“補鐵王”，鐵比菠菜高，補血又護眼，女性吃氣色好有一種營養價值極高的野菜，它的鈣和鐵含量極高，鐵含量高出菠菜，它就是——小米菜。小米菜是一種野菜，它又叫漢菜、莧菜、玉米菜，它還是一種高纖低脂