少吃肉新聞

七月份的到來，氣温也越來越熱，三伏天即將開始了，我們在飲食要注意哪些呢，少吃冰涼，辛辣，油膩的食物，有些人説，夏季來了，當然要吃西瓜，黃瓜等，對於吃貨來説呢，夏季最該吃的並不是西瓜哦，而是它，它就是

七月份的天氣是不是一點胃口都沒有呢，這個時候，想要減肥的話，要抓住機會哦，可千萬不要貪吃美食，讓自己越來越胖呢，我們都知道，夏季的美食比較多，像小龍蝦，各種燒烤攤，還有火鍋等，晚上的多睡覺不消化，還會

2020年的高考馬上就要到來了，考生現在身體處於最疲憊的狀態，心理壓力也是最大的時候。在這個時候家長一定要幫助考生緩解情緒，多給孩子補充營養，特別是多給孩子吃些增強記憶力、補腦的食物。不知不覺已經進入

家住在江西的李奶奶，今年已經108歲的高齡了，李奶奶家裏過着五世同堂的幸福生活，李奶奶的兒孫都很孝順，李奶奶心態很好，每天都樂呵呵的。李奶奶的身體很好有時候還幫着孫子照顧孩子呢。但是李奶奶畢竟年齡大了

很多人都有失眠的情況，我們都知道失眠是一件非常痛苦的事情，現在人的壓力比較大，車貸，房貸都壓着大家，加上工作上的瑣事，有時候會翻來覆去的睡不着，影響着自身的健康，第二天沒有精神，還會影響記憶力，所以呢

導讀：天熱了，少吃肉多吃它！鈣含量是牛肉的5倍，2塊錢做一盤，比肉香哈嘍大家好，這裏是簡食記！我呢，是一個比較愛思考的人，每天都在思考同樣的三個問題，早上吃什麼？中午吃什麼？晚上吃什麼？這天兒越

為什麼説學會吃素更有利於身體健康？首先在素食中含有的蛋白質其實並不比肉食低；而經常吃素食的人，他們的體液一般呈現弱鹼性，更健康；另外，素食也更有助於人體的消化吸收，不易在腸道內堆積，產生多餘的毒素，更

導讀：天熱了，少吃肉多吃它！鈣含量是牛肉的5倍，2塊錢做一盤，比肉香哈嘍大家好，這裏是簡食記！我呢，是一個比較愛思考的人，每天都在思考同樣的三個問題，早上吃什麼？中午吃什麼？晚上吃什麼？這天兒越來越熱

女人愛美是天性，經常保養的女人顯得年輕，像有些人不保養，脾氣還暴躁，這就給皮膚帶來傷害，現在是夏季了，紫外線比較強烈，我們一定要保護好自己的皮膚，像有些女人皮膚暗黃，粗糙，還整天沒有精神，

大家好，我們又在這裏相遇。呂凱特在不經意間這樣説過，生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然很短，但不禁令我深思。那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。人在上了年紀後，總是會擔心